Træningsspil

Triple-version af stigen med fokus på sikre scoringstræf.

Ren scoringstræning uden checkout-regler.

Klassisk scoringsspil med fokus på store totals.

Benchmark for spillere der vil måle niveau på T20.

Træner skiftet mellem 20 og 19 når vinklen ændrer sig.

Gentagne blokke på de vigtigste scoringstal.

Scoringsspil hvor du hurtigt skal skifte mål.

Benchmark hvor målet er stabile runder over 60.

Målrettet træning til flere 140+ og 180-runder.

Samme benchmark som T20, men på 19'eren.

Scoringsudfordring hvor du skal nå 100 point på så få runder som muligt.

Stigeøvelse kun på kamprelevante tripler som 20, 19, 18 og 17.

Samme idé som Around the Clock, men kun doubler tæller.

Et af de mest brugte double-spil med konstant pres.

Faste eller tilfældige doubler i blokke.

Konkurrencepræget double-spil hvor fejl koster point.

Ren double-ladder gennem hele boardet.

Øvelse på den mest brugte rednings-double.

Bygger tryghed på double 1 og skæve rester.

Specialøvelse til spillere der vil slutte centralt i boardet.

Tilfældige doubler i skiftende rækkefølge.

Doubler tæller kun når du kan gentage træffet.

Doubletræning i makkerformat med skiftende pres.

Skifter mellem kampdoubler som D20, D16, D10 og D8 i korte blokke.

Populær progressionstræning hvor gode visits låser dine fremskridt.

En enkel og populær blok på de lige kampdoubler.

Kendt doublespil med easy og hard blokke.

Klassisk countdown-rutine på hele double-boardet.

Struktureret doubletræning hvor hvert target skal lukkes to gange.

Board-rundtur hvor missede doubler bliver ved med at komme tilbage.

Kort doublespil med faste målskift i samme visit.

Lock-version af doublespillet hvor hver pil skal tælle som en rigtig finish.

Klassiker til at træne finish-ruter og 3-darts checkouts.

Træner høj finish og disciplin i scoring plus bull-afslutning.

Kort og effektiv øvelse til at blive sikker på tops og 16.

Træning af små og mellemstore finishes med høj gentagelse.

Et setup-spil hvor første pil styrer afslutningen bagefter.

En af de mest brugte rutiner på favoritdoublerne.

Progressiv finish-rutine hvor næste target afhænger af om du lykkes.

Høj-finish benchmark på 121 til 130 med flere visits og pointskala.

Mellemcheckouts med fokus på klassiske to- og tre-pils ruter.

Højere checkouts hvor første pil ofte sætter hele ruten.

Træner de afgørende to-pils afslutninger.

Fokus på de høje checkouts hvor setup og første pil er afgørende.

Små finishes i stigende rækkefølge som træner rytme.

Små checkouts der ofte afgør tætte klubbegyndelser og legs.

Afslutningsøvelse hvor checkout skal ende centralt på bull.

Klassisk præcisionsspil, hvor du går fra 1 til 20 og slutter på bull.

En enkel rutine der bygger sikkerhed på de store singlefelter.

Populær sekvensøvelse fra 10 til 20 plus bull.

Kort øvelse der låser fokus på outer bull og bullseye.

Effektiv øvelse til spillere der vil blive skarpere på bull og 25.

Præcisionsøvelse på smalle sektorer og sikre indgange.

Teknisk øvelse på alle ulige tal for bedre board coverage.

Makkerøvelse til den lige sekvens med fokus på flow og rytme.

Bygger præcision i det store singlefelt omkring 20.

Stigeøvelse hvor bull bruges som fast checkpoint.

Præcisionsøvelse hvor du bevæger dig rundt på hele skiven uden at miste rytmen.

Kort fokuseret øvelse på outer bull for mere sikker kontrol i midten.

Træner 20, 19, 18, 17, 16, 15 og bull med fokus på pointscoring.

En defensiv cricket-øvelse, hvor målet er at lukke alle felter hurtigt.

Hurtig cricket-øvelse hvor alt handler om at samle marks hurtigt.

Kombinerer cricket med små pointstraffe for missede muligheder.

En specialøvelse hvor bull fylder langt mere end i almindelig cricket.

Cricket-variant hvor de lave tal bruges til at forbedre bredde og kontrol.

Målet er at samle flest mulige marks på bare ni pile.

Tvinger spilleren til at jage tripler før sikre lukninger.

Kort, hurtig cricket-match der fokuserer på tempo og prioritering.

Alle runder skal afsluttes med bull for at tælle som vundet.

Kort cricketvariant med kun de to vigtigste scoringstal.

Cricket-spil hvor kun doubler og tripler tæller som markeringer.

Presøvelse hvor et miss kan halvere hele scoren på stedet.

Træningslegs med særlige krav på første ni pile og afslutning.

Kort matchspil hvor hver leg starter på en double-duel.

Lille checkout-kamp hvor én fejl hurtigt afgør runden.

Et match-lignende spil hvor du kun får tre besøg til at løse opgaven.

Korte runder hvor du kun scorer hvis du slutter med en double.

Mini-match der simulerer en rigtig klubkamp i kort format.

Afgørende situationer trænes med kun én pil ad gangen.

Simulerer den sidste afgørende leg i en tæt kamp.

Træner dine valg når modstanderen står klar til at lukke næste tur.

Presøvelse hvor kun tredje pil i turen må afgøre opgaven.

Korte legs fra 101 som skaber hurtige kampbeslutninger.

Teknisk øvelse med fokus på samme tempo og rutine i 30 kast i træk.

Mentalt og teknisk spil der hjælper spilleren med at holde ro før kastet.

Fokus på at samle alle tre pile tæt, uanset hvilket felt du sigter efter.

En teknikøvelse til at kontrollere indgangsvinkel og højde i boardet.

Tekniktræning hvor hele kastet bevidst sænkes for at afsløre fejl.

Rutineøvelse hvor hver pil først må kastes når alle faste punkter er på plads.

Øvelse hvor du bevidst holder kroppen helt stille efter release.

Træning med fast tidsrytme mellem hver pil.

Forbedrer kropsfornemmelse og stand før selve kastet.

Teknisk øvelse der træner en ren, lige release mod målet.

Teknikøvelse hvor du bevidst holder en kort pause før release.

Træner ens opstilling og skulderlinje fra tur til tur.

Tempoøvelse hvor du går gennem tallene og jagter single, double og triple.

Kendt øvelse der kombinerer round-the-clock, cricket og finishing.

Et komplet kredsløb af singles, doubles, triples og bull.

Solo-øvelse hvor du spiller hele legs med fokus på gode resttal.

Kombinationsøvelse hvor scoring, setup og bull skifter i samme runde.

Kort kamptræning der kombinerer scoring, setup og finish i ét format.

Kredsløb hvor du i samme sæt skal ramme bull, double og treble.

Starter med rå scoring og skifter direkte over i checkout-rutiner.

Hver runde skal indeholde træf i tre forskellige typer felter.

En samlet udfordring med ti små discipliner i samme session.

Skifter mellem korte og lange legs for at træne tilpasning.

Blandet træningsrunde hvor hvert sæt bruger en ny opgavetype.

Kort og populær warmup-rutine på T20, T19 og bull.